适用于 Android 的免费应用程序,由 Vandersoft 开发。
Powerlifter 是适合想要变得更强壮的人的最佳应用程序。举重是一种利用静态肌肉收缩产生力量的力量训练。这种训练需要特定的动作顺序,被称为法国民族动作。这可以通过使用杠铃、举重床或各种其他设备来实现。借助 Powerlifter 应用程序,您可以使用五个主要练习来创建自己的举重程序:卧推、军事推举、硬拉、后蹲和划船。该应用程序将为您计算您的锻炼。如果你想变得更强壮,你可以按照计划进行锻炼。该应用程序还可用于跟踪您的进度。